考试或平常做题注意力的专注

丁沪杭_250091

做题的时候特别是到考试的时候总是会有注意力集中不了的问题
比如高考的时候写题可能三分之一的心思在考的好会咋样三分之一的心思在考的不好会咋样就导致审题做题的心思和注意力只有三分之一，考试中只能写出来平时自己能力以下的题
平时同学问我题也是会有一部分心思在于问我这个题我能不能写出来之类的心思无法百分之90专注于自己要写的这个题请问一下现在离考研还早有什么办法可以培养一下做题时候的注意力可以少一点杂念

苏西瓜

在学习的时候，少想，多行动，我把容易焦虑的原因归为太闲，真正忙起来的时候哪有空焦虑啊。另外，感觉思维存在不连贯性🤔这个在你的文字中也有体现（比如第二段完全没有断句，看的让人费劲）。在做题的时候可以考虑分点分步骤，而不是一股脑瞎写。把你能写的点都写上，能列出的步骤都列上，该拿的分拿到，不至于出现发挥比自己水平差的事情。

丁沪杭_250091

好的谢谢